Hatha Yoga
Start: 06.09.2023, kl. 16:45
AOF Greve , AOF Greve Solrod
Greve Borgerhus, Greveager 9, 2670 Greve
Merete Hytting
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1995 kr/person
Kursusdage
-
06-09-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
13-09-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
20-09-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
27-09-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
04-10-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
11-10-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
25-10-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
01-11-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
08-11-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
15-11-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
22-11-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
29-11-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
06-12-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
13-12-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
20-12-2023Onsdag16:45 - 18:25
-
03-01-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
10-01-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
17-01-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
07-02-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
14-02-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
28-02-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
06-03-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
13-03-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
20-03-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
03-04-2024Onsdag16:45 - 18:25
-
10-04-2024Onsdag16:45 - 18:25
Beskrivelse
Igennem øvelserne vil du komme til at opleve, at fokus ændrer sig "indeni". Herved opstår en naturlig helbredelsesproces, der skaber harmoni mellem kroppen, åndedrættet og psyken.
Du får en effektiv vejledning i udførelsen af yogaøvelserne og dybere vejrtrækning, således at hele din organisme bliver styrket og afstresset.
Der undervises i klassiske stillinger, åndedrætsøvelser, solhilsen, og de fem tibetanere samt afspænding med visualisering og indre opmærksomhed.
Kom i bevægevenligt tøj, medbring underlag og tæppe. Vel mødt.
v/yogalærer Merete Bliddal Hyttinge
Der er desværre ikke mulighed for bad.