Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1120 kr/person

Kursusdage

  • 26-01-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 02-02-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 09-02-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 16-02-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 02-03-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 09-03-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 16-03-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 23-03-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 30-03-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 13-04-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 20-04-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50
  • 27-04-2023
    Torsdag
    19:00 - 20:50

Beskrivelse

Yin Yoga er en blid og passiv yoga praksis som arbejder med at smidiggøre bindevævet og genopbygge ubalance i kroppen. Når bindevævet ikke bliver motioneret eller strakt bliver det tørt og ufleksibelt, hvilket øger stivhed i kroppen. I Yin Yoga vil du opdage en øget smidighed og fleksibilitet i bevægeapparatet.

Yin Yoga virker afstressende på krop og sind. De lange stræk åbner sammen med åndedrættet, muligheden for at komme dybere ind i stillingerne, hvilket øger smidighed og koncentrationsevne - stillingerne holdes i 3-5 minutter.

Yin Yoga er en god kontrast til en hektisk hverdag. Alle kan være med uanset niveau eller yoga erfaring, du vil helt sikkert opleve masser af ro og afslapning

Kom i bevægevenligt tøj og medbring tæppe /pude.

v/yogalærer Jeanie Sangill

Bemærk

Kom i bevægevenligt tøj og medbring tæppe/pude.

Lignende kurser