Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 705 kr/person

Kursusdage

  • 13-01-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 20-01-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 27-01-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 03-02-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 10-02-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 17-02-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 03-03-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 10-03-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 17-03-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00
  • 24-03-2023
    Fredag
    10:40 - 12:00

Beskrivelse

Holdet for dig, der ønsker at styrke kroppen i roligt tempo og få en større bevidsthed om kroppen og kropsholdningen og dens betydning for dit velvære. Vi arbejder med bevidstgørende, styrkende øvelser fra Pilates og EFFEKT. EFFEKT er et træningskoncept baseret på Pilates grundprincipper. Vi arbejder hele kroppen igennem og slutter med dybe stræk og en kort afspænding.

Medbring liggeunderlag, tæppe samt redondobold, som kan købes på nettet.

v/EFFEKT- og Pilatesinstruktør Tanja Bloch

Der er desværre ikke mulighed for bad.

Bemærk

Medbring liggeunderlag, tæppe samt redonbold, som kan købes på nettet.

Lignende kurser