Bassintræning for hele kroppen K
Start: 04.09.2023, kl. 15:10
AOF Gladsaxe , AOF Gentofte Gladsaxe Lyngby-Taarbæk
Bakkegården, Taxvej 18, 2880 Bagsværd
Kirsten Berthelsen
Priser for hele kurset
- Arbejdsledig Gladsaxe, Gladsaxe 1765 kr/person
- Fuldt betalende 1995 kr/person
- Efterlønner Gladsaxe, Gladsaxe 1765 kr/person
- Pensionist Gladsaxe, Gladsaxe 1765 kr/person
- SU modtager Gladsaxe, Gladsaxe 1765 kr/person
Kursusdage
-
04-09-2023Mandag15:10 - 15:55
-
11-09-2023Mandag15:10 - 15:55
-
18-09-2023Mandag15:10 - 15:55
-
25-09-2023Mandag15:10 - 15:55
-
02-10-2023Mandag15:10 - 15:55
-
09-10-2023Mandag15:10 - 15:55
-
23-10-2023Mandag15:10 - 15:55
-
30-10-2023Mandag15:10 - 15:55
-
06-11-2023Mandag15:10 - 15:55
-
13-11-2023Mandag15:10 - 15:55
-
20-11-2023Mandag15:10 - 15:55
-
27-11-2023Mandag15:10 - 15:55
-
04-12-2023Mandag15:10 - 15:55
-
11-12-2023Mandag15:10 - 15:55
-
19-02-2024Mandag15:10 - 15:55
-
26-02-2024Mandag15:10 - 15:55
-
04-03-2024Mandag15:10 - 15:55
-
11-03-2024Mandag15:10 - 15:55
-
18-03-2024Mandag15:10 - 15:55
Beskrivelse
Hensyntagende specialundervisning. For personer med muskel- og ledproblemer omkring skulder, bryst og arm (herunder brystopererede), forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign.
Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har.
Målet med undervisningen er at lære, hvordan man styrker sin krop med hensigtsmæssige bevægelser samt øger ens kropsbevidsthed, så overbelastning og spændinger undgås eller reduceres, og man derved modvirker gener.
Bemærk
Medbring badetøj og håndklæde. Afvaskning i forbindelse med omklædning er obligatorisk