Hatha flow yoga

Startdato for kurset

Start: 27.09.2023, kl. 13:20

Kursuslokation

AOF Gladsaxe , AOF Gentofte Gladsaxe Lyngby-Taarbæk

Kursuslokation

Vangede Stationsbygning, Vangedevej 143, 2820 Gentofte

Underviser

Yvonne Rosell Jensen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
24,00
Hold nr.
2376723
Lokale
Træningssal

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig Gentofte, Gentofte 1080 kr/person
  • Fuldt betalende 1440 kr/person
  • Efterlønner Gentofte, Gentofte 1080 kr/person
  • Pensionist Gentofte, Gentofte 1080 kr/person
  • SU modtager Gentofte, Gentofte 1080 kr/person

Kursusdage

  • 27-09-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 04-10-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 11-10-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 25-10-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 01-11-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 08-11-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 29-11-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 06-12-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 13-12-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 20-12-2023
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 10-01-2024
    Onsdag
    13:20 - 14:50
  • 17-01-2024
    Onsdag
    13:20 - 14:50

Beskrivelse

Undervisningen indeholder, opvarmning og mindfulness øvelser som afstresser, videre lave vi korte og lidt længere flow der vi følger åndedrættet og får styrker og smidiggør både krop og sind.
Det kan være en fordel hvis du har prøvet at gå til yoga før. Vi afslutter med 10-15 minutters afspænding.

Bemærk

Du bedes selv medbring yogamåtte, tæppe samt løstsiddende tøj. Underviser Yvonne Rosell Jensen kan kontaktes på mail: yvonnejaof@gmail.com

Lignende kurser

24,00 lektioner fra 1080 kr/pers