Blid yoga for alle

Startdato for kurset

Start: 25.09.2023, kl. 17:00

Kursuslokation

AOF Gladsaxe , AOF Gentofte Gladsaxe Lyngby-Taarbæk

Kursuslokation

Høje Gladsaxe 71 -, for enden af Gyngemosevej, 2860 Søborg

Underviser

Yvonne Rosell Jensen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
24,00
Hold nr.
2376671
Lokale
gymnastiksal stuen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig Gladsaxe, Gladsaxe 1150 kr/person
  • Fuldt betalende 1440 kr/person
  • Efterlønner Gladsaxe, Gladsaxe 1150 kr/person
  • Pensionist Gladsaxe, Gladsaxe 1150 kr/person
  • SU modtager Gladsaxe, Gladsaxe 1150 kr/person

Kursusdage

  • 25-09-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 02-10-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 09-10-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 23-10-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 30-10-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 06-11-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 27-11-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 04-12-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 11-12-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 18-12-2023
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 08-01-2024
    Mandag
    17:00 - 18:30
  • 15-01-2024
    Mandag
    17:00 - 18:30

Beskrivelse

Skånsom yoga der indeholder øvelser som frigør spændinger i kroppen og sætter gang i kredsløbet. Der vil i roligt tempo komme styrkende og smidiggørende øvelser for muskler og led. Der vil være fokus på åndedræt, på kropsholdning og balance.
Vi laver også små og lidt længere flow der vi følger åndedrættet. Vi afslutter med 10-15 minutters afspænding

Bemærk

Ingen undervisning i uge 46 og 47. Du bedes selv medbring yogamåtte, tæppe samt løstsiddende tøj. Underviser Yvonne Rosell Jensen kan kontaktes på mail: yvonnejaof@gmail.com

Lignende kurser

24,00 lektioner fra 1150 kr/pers