Mindful yoga

Startdato for kurset

Start: 31.08.2023, kl. 18:30

Kursuslokation

AOF Frederikshavn , AOF Nordjylland

Kursuslokation

AOF, Frederikshavn, Hangaardsvej 1, 9900 Frederikshavn

Underviser

Nina Lewis

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
28,00
Hold nr.
1823204009
Lokale
Træningssal 1

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1232 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 07-09-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 14-09-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 21-09-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 28-09-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 05-10-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 12-10-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 26-10-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 02-11-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 09-11-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 16-11-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 23-11-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 30-11-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 07-12-2023
    Torsdag
    18:30 - 20:00

Beskrivelse

Du vil få arbejdet hele kroppen igennem med en blanding af rolige og styrkende øvelser.
Vi starter med en kort guidet centrerende meditation, laver opvarmning efterfulgt af "asana" (stillinger) og afslutter altid med en guidet afspænding.

Bemærk

Vi opfordrer til, at du selv medbringe træningsudstyr i form af måtte, tæppe og pude. Er du i tvivl, spørg din instruktør.

Lignende kurser

28,00 lektioner fra 1232 kr/pers