Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 246 kr/person

Kursusdage

  • 31-05-2021
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 07-06-2021
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 14-06-2021
    Mandag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Tai Chi Qigong har rod i kinesisk kampsport, men bliver i dag brugt til at få større velvære både kropsligt og mentalt.
Qigong og Tai Chi består af langsomme, glidende bevægelser.
Tai Chi og Qigong er en fantastisk og afslappende motionsform, som styrker og afslapper krop og sind.
De blive bevægelser er så rolige og nænsomme og foregår enten stående , siddende eller liggende.
Tai Chi og Qigong har en  beroligende og afstressende virkning som giver indre ro og styrke.
Giver mere energi og fokus i hverdagen.
Vi træner vores muskler, sener, knogler og nerver på en meget blid og skånsom måde som forbedrer blodcirkulationen. Endvidere forbedres din balance, koncentration og kordination. Øvelserne har desuden vist sig velegnet til at normalisere blodtrykket og forbedre fleksibiliteten i ryggen. Vi overholder selvfølgelig regeringens restriktioner for at sikre at vi holder smitten nede.

Bemærk

Husk afslappet tøj og vanddunk. Vi overholder selvfølgelig regeringens restriktioner for at sikre at vi holder smitten nede.

Lignende kurser