Blid Yoga - Skærbæk

Startdato for kurset

Start: 22.08.2023, kl. 17:00

Kursuslokation

AOF Fredericia , AOF Center Sydjylland

Kursuslokation

Skærbækhus, Skolevej 7, 7000 Fredericia

Underviser

Maria Plambech Mouritsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
10,40
Hold nr.
1623204202
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 520 kr/person

Kursusdage

  • 22-08-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 29-08-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 05-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 12-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 19-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 26-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 03-10-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00
  • 10-10-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:00

Beskrivelse

På dette hold bevæger vi os i et roligt tempo, hvor de fleste kan være med. Vi laver yoga-stillinger og forskellige øvelser, som ikke er så fysisk krævende, og skulle der være en stilling, der ikke passer din krop, vil jeg altid tilbyde et alternativ. Vi er primært liggende, siddende og på alle fire, hvor vi arbejder med blide stræk og en smule styrke.

Du vil opleve, at den blide yoga kombineret med åndedrætsøvelser vil få en positiv indvirkning på dit velbefindende.
Vi slutter altid timen af med en dejlig afspænding.

Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og meget gerne et tæppe.

Har du spørgsmål til holdet er du meget velkommen til at kontakte Maria Plambech på maria.plambech.m@gmail.com.


Lignende kurser

10,40 lektioner fra 520 kr/pers