Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 390 kr/person

Kursusdage

  • 17-01-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 24-01-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 31-01-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 07-02-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 21-02-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    11:00 - 11:55

Beskrivelse

Kurset henvender sig til gravide i alle faser af graviditeten. Træningen er tilrettelagt med henblik på forbedret stabilitet og styrke, som vil gavne dig før, under og efter fødslen. I sammenhæng med stabilitetstræningen, vil der også blive lagt vægt på træning af bækkenbunden og fokus på vejrtrækning. Vi vil også arbejde med enkelte metoder til afspænding.


Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Lignende kurser