Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 625 kr/person

Kursusdage

  • 09-01-2023
    Mandag
    10:30 - 11:55
  • 16-01-2023
    Mandag
    10:30 - 11:55
  • 23-01-2023
    Mandag
    10:30 - 11:55
  • 30-01-2023
    Mandag
    10:30 - 11:55
  • 06-02-2023
    Mandag
    10:30 - 11:55
  • 20-02-2023
    Mandag
    10:30 - 11:55

Beskrivelse

Efter en graviditet og fødsel har vi brug for at genvinde kontakten til kroppen. Vi har fokus på stabilitet og god aktivering omkring mave-ryg, vejrtrækning og bækkenbund, men også at få pulsen op og arbejde med styrke generelt.

Yderligere bliver I, på dette hold, introduceret til BabyTummel. I får inspiration til små lege og øvelser der stimulerer barnets sanser og motoriske udvikling.

Fordelingen er godt en time mor-træning først og ca. 20-25 minutter BabyTummel som afslutning.

Opstart tilrådes tidligst 6 uger efter almindelig fødsel og 8 uger efter kejsersnit.

Vi stiller puslepude til rådighed uden for træningssalen på 1. sal.

Medbring gerne en dyne, baby kan ligge på mens mor træner.

Hvis baby sover mens mor træner, er der plads til barnevognen bag klinikken.


Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Bemærk

Har du set at Line også tilbyder babytummel?

Du finder alle Lines hold på vores hjememside.

Lignende kurser