Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1300 kr/person

Kursusdage

  • 24-08-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 31-08-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 07-09-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 14-09-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    15:00 - 16:30

Beskrivelse

Mild yoga er for dig som gerne vil arbejde kroppen igennem på den blide måde, men også samtidig nyde effekten i kroppen og sindet.

Via yoga og åndedrætsøvelser lærer hovedet at lytte til kroppen og omvendt. Et dybt og bevidst åndedræt giver et sundere kredsløb, øger iltoptagelsen i blodet og medfører en bedre psykisk balance.
Yogaøvelserne strækker rygsøjlen, muskler, led, og styrker knoglerne. De indre organer styrkes og vedligeholdes.

Øvelserne udføres blidt og langsomt, og der vil være hjælpemidler, hvis du får brug for det.
Alle kan deltage uanset alder.
 
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål tlf. 41820071

Bus: Nr 5C, 7C, 8C og 6C kører til Hedelunden (500m hertil).

Lignende kurser