Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 650 kr/person

Kursusdage

  • 04-05-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 11-05-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 18-05-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 25-05-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 01-06-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 08-06-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 15-06-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 22-06-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25
  • 29-06-2021
    Tirsdag
    16:45 - 18:25

Beskrivelse

Har du prøvet at lave yoga i bare tær og regntøj?
Når bare der er varmt under regntøjet kan alt lade sig gøre.

Mærk fødderne i sandet og græsset, den friske luft og uendelig højt til loftet. Skyformationer og solnedgange, et rådyr der kigger forbi. Her får du naturoplevelse, kropslig og åndelig bevægelse - alt i ét.

    Find ro midt i kaos
    Oplev blodet strømme i hele kroppen
    Oplev effekten af en dyb vejrtrækning
    Få kontakt til kropsdele du aldrig har skænket en tanke
    Få idéer til nye kropslige bevægemønstre i hverdagen
    Få idéer til øvelser på farten

 

Med en afslappet og humoristisk indgangsvinkel vil vi lade kroppen bevæge sig ud i mere og mindre krævende stillinger og gennem rolige bevægelser kombineret med åndedrættet styrke og strække kroppens led og muskler.

Vi vil ende sessionen i en dyb afspænding mange beskriver som absolut salighed første gang de oplever det.

 

Yoga er særdeles stressforløsende og giver energi og psykisk velvære.

Med regelmæssig træning opnås smidiggørelse af led.

Bedre balance, kredsløb og kropsholdning.

 

Øvelserne tilpasses altid deltagernes erfaringsgrundlag og behov.

Medbring løstsiddende lag på lag tøj og vandafvisende overtøj. Det er vigtigt at have varmt tøj til afspændingen, hvor vi ligger på græsset. Hvis du er en frossenpind kan det anbefales at medbringe ski-sæt, du kan hoppe ned i til afspændingen. Det er skønt at ligge i græsset, når bare man har det varmt nok.







 

Bemærk

Bemærk adressen hvor undervisningen foregår.

Vi sørger for at afstande og forskrifter kan overholdes. Du skal selv medbringe håndsprit mm.

Har du prøvet at lave yoga i bare tær og regntøj?
Når bare der er varmt under regntøjet kan alt lade sig gøre.

Mærk fødderne i sandet og græsset, den friske luft og uendelig højt til loftet. Skyformationer og solnedgange, et rådyr der kigger forbi. Her får du naturoplevelse, kropslig og åndelig bevægelse - alt i ét.

    Find ro midt i kaos
    Oplev blodet strømme i hele kroppen
    Oplev effekten af en dyb vejrtrækning
    Få kontakt til kropsdele du aldrig har skænket en tanke
    Få idéer til nye kropslige bevægemønstre i hverdagen
    Få idéer til øvelser på farten

 

Med en afslappet og humoristisk indgangsvinkel vil vi lade kroppen bevæge sig ud i mere og mindre krævende stillinger og gennem rolige bevægelser kombineret med åndedrættet styrke og strække kroppens led og muskler.

Vi vil ende sessionen i en dyb afspænding mange beskriver som absolut salighed første gang de oplever det.

 

Yoga er særdeles stressforløsende og giver energi og psykisk velvære.

Med regelmæssig træning opnås smidiggørelse af led.

Bedre balance, kredsløb og kropsholdning.

 

Øvelserne tilpasses altid deltagernes erfaringsgrundlag og behov.

Medbring løstsiddende lag på lag tøj og vandafvisende overtøj. Det er vigtigt at have varmt tøj til afspændingen, hvor vi ligger på græsset. Hvis du er en frossenpind kan det anbefales at medbringe ski-sæt, du kan hoppe ned i til afspændingen. Det er skønt at ligge i græsset, når bare man har det varmt nok.






Lignende kurser