Yoga for øvede
Start: 17.08.2023, kl. 18:30
AOF Center Sydfyn , AOF Center Sydfyn
Bevægelseslokalerne, Bagergade 67 D, 5700 Svendborg
Gill Edelveig
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 2050 kr/person
- PEAU betalende, Svendborg 1960 kr/person
Kursusdage
-
17-08-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
24-08-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
31-08-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
07-09-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
14-09-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
21-09-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
28-09-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
05-10-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
12-10-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
26-10-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
02-11-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
09-11-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
16-11-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
23-11-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
30-11-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
07-12-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
14-12-2023Torsdag18:30 - 20:30
-
21-12-2023Torsdag18:30 - 20:30
Beskrivelse
Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal. Du er tilstede i hele kroppen, og roen breder sig i psyken. Målet er at opbygge en bevægelig, stabil og smuk krop. Sundhed i organer og hud. Et dybere åndedræt i harmoni med ens egne følelser.
Medbring tæppe, yogamåtte og yogabælte.