Theanetics hensyntagende
Start: 08.09.2023, kl. 09:30
AOF Center Odense , AOF Center Odense
OSF/OASK, Rugårdsvej 15A, 5000 Odense C
Lone Knudsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1075 kr/person
- Efterløn, Odense 991 kr/person
- Fleksydelse, Odense 991 kr/person
- Pensionist, Odense 991 kr/person
- Studerende, Odense 991 kr/person
Kursusdage
-
08-09-2023Fredag09:30 - 11:00
-
15-09-2023Fredag09:30 - 11:00
-
22-09-2023Fredag09:30 - 11:00
-
29-09-2023Fredag09:30 - 11:00
-
06-10-2023Fredag09:30 - 11:00
-
13-10-2023Fredag09:30 - 11:00
-
27-10-2023Fredag09:30 - 11:00
-
03-11-2023Fredag09:30 - 11:00
-
10-11-2023Fredag09:30 - 11:00
-
17-11-2023Fredag09:30 - 11:00
-
24-11-2023Fredag09:30 - 11:00
-
01-12-2023Fredag09:30 - 11:00
-
08-12-2023Fredag09:30 - 11:00
-
15-12-2023Fredag09:30 - 11:00
Beskrivelse
Theanetics er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære.
Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne.
Theanetics udbydes som hensyntagende specialundervisning, og henvender sig til personer, der på grund af udfordringer i bevægeapparatet eller andet, ikke kan deltage på et almindeligt bevægelseshold.