Effektiv træning

Startdato for kurset

Start: 21.08.2023, kl. 18:00

Kursuslokation

AOF Center Odense , AOF Center Odense

Kursuslokation

OSF/OASK, Rugårdsvej 15A, 5000 Odense C

Underviser

Lena Lukasiewicz

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
22,50
Hold nr.
6423204034
Lokale
Sal 2

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1075 kr/person
  • Efterløn, Odense 1008 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 1008 kr/person
  • Pensionist, Odense 1008 kr/person
  • Studerende, Odense 1008 kr/person

Kursusdage

  • 21-08-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 28-08-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 04-09-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 11-09-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 18-09-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 25-09-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 02-10-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 09-10-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 23-10-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 30-10-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 06-11-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 13-11-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 20-11-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 27-11-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10
  • 04-12-2023
    Mandag
    18:00 - 19:10

Beskrivelse

En god grunddig opvarmning med lidt koreografi. Efter opvarmningen arbejdes der med at styrke kroppen igennem øvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.

Lignende kurser

22,50 lektioner fra 1008 kr/pers