Mandehørm og effektiv træning
Start: 22.08.2023, kl. 11:30
AOF Center Odense , AOF Center Odense
OSF/OASK, Rugårdsvej 15A, 5000 Odense C
Lena Lukasiewicz
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 825 kr/person
- Efterløn, Odense 767 kr/person
- Fleksydelse, Odense 767 kr/person
- Pensionist, Odense 767 kr/person
- Studerende, Odense 767 kr/person
Kursusdage
-
22-08-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
29-08-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
05-09-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
12-09-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
19-09-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
26-09-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
03-10-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
10-10-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
24-10-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
31-10-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
07-11-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
14-11-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
21-11-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
28-11-2023Tirsdag11:30 - 12:30
-
05-12-2023Tirsdag11:30 - 12:30
Beskrivelse
Vi starter med en god og grunddig opvarmning, derefter arbejdes kroppen igennem, med styrkeøvelser der tilgodeser vores 5 vigtigste muskler.