Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Efterløn, Odense 989 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 989 kr/person
  • Fuldt betalende 1065 kr/person
  • Pensionist, Odense 989 kr/person
  • Studerende, Odense 989 kr/person

Kursusdage

  • 05-01-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 12-01-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 19-01-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 26-01-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 02-02-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 09-02-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 23-02-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 02-03-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 09-03-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 16-03-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 23-03-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 30-03-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 13-04-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 20-04-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 27-04-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 04-05-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50
  • 11-05-2023
    Torsdag
    11:40 - 12:50

Beskrivelse

For dig, der har spændinger i nakke/skuldre/arme. Vi vil arbejde med øvelser, der smidiggør, styrker og afspænder skuldrenes og nakkens muskler. Hele kroppen bliver gennemarbejdet, og du lærer at bruge din krop rigtigt og bevidst med hensyn til de forskellige arbejdsstillinger.
Der afsluttes med udstrækning og afspænding.


Underviseren er Mensendiecklærer.
Medbring trainingselastik, theraband rød 2,5 m.

Lignende kurser