Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1260 kr/person
  • Efterløn, Odense 1152 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 1152 kr/person
  • Pensionist, Odense 1152 kr/person
  • Studerende, Odense 1152 kr/person

Kursusdage

  • 10-01-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 17-01-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 24-01-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 31-01-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 07-02-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 14-02-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 21-02-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 07-03-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 11-04-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 02-05-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 09-05-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10
  • 16-05-2023
    Tirsdag
    18:30 - 20:10

Beskrivelse

Theanetics er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære.

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne.

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.

Lignende kurser