Core træning, stabilitet og balance

Startdato for kurset

Start: 31.08.2022, kl. 11:00

Kursuslokation

AOF Center Odense , AOF Center Odense

Kursuslokation

AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M

Underviser

Susan Folcker

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
21,00
Hold nr.
6422204813
Lokale
B2, 1. sal, yoga

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Efterløn, Odense 762 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 762 kr/person
  • Fuldt betalende 825 kr/person
  • Pensionist, Odense 762 kr/person
  • Studerende, Odense 762 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 07-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 14-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 21-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 28-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 05-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 12-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 26-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 02-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 09-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 16-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 23-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 30-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10
  • 07-12-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:10

Beskrivelse

Vi laver øvelser der styrker mave og ryg, og forbedrer holdning og balance.
Træningen foregår i roligt tempo så alle kan være med.
Vi starter med en opvarmning der vi smidiggør leddene, fortsætter med styrkende-og balance øvelser og afslutter med afspænding.

Lignende kurser

21,00 lektioner fra 762 kr/pers