Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 500 kr/person
  • Efterløn 470 kr/person
  • Fleksydelse 470 kr/person
  • Pensionist 470 kr/person
  • Studerende 470 kr/person

Kursusdage

  • 02-06-2021
    Onsdag
    13:30 - 15:00
  • 09-06-2021
    Onsdag
    13:30 - 15:00
  • 16-06-2021
    Onsdag
    13:30 - 15:00
  • 23-06-2021
    Onsdag
    13:30 - 15:00
  • 30-06-2021
    Onsdag
    13:30 - 15:00

Beskrivelse

For dig, der har spændinger i nakke/skuldre/arme. Vi vil arbejde med øvelser, der smidiggør, styrker og afspænder skuldrenes og nakkens muskler. Hele kroppen bliver gennemarbejdet, og du lærer at bruge din krop rigtigt og bevidst med hensyn til de forskellige arbejdsstillinger.
Der afsluttes med udstrækning og afspænding.

Lignende kurser