Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 955 kr/person
  • Efterløn 900 kr/person
  • Fleksydelse 900 kr/person
  • Pensionist 900 kr/person
  • Studerende 900 kr/person

Kursusdage

  • 23-08-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45
  • 30-08-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45
  • 06-09-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45
  • 13-09-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45
  • 20-09-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45
  • 27-09-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45
  • 04-10-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45
  • 11-10-2021
    Mandag
    19:00 - 20:45

Beskrivelse

På dette hold arbejder vi med yogastillinger, nærvær, åndedrætsøvelser og dyb afslapning. Vi laver både øvelser, der får pulsen op, og øvelser, der giver ro.
Du vil møde:
Solhilsener og andre øvelser, der fokuserer på kernemusklerne, som styrker din krop
Øvelser, der frigiver spændinger og bidrager til øget ro og balance i krop og sind
Åndedrætsøvelser
Dybdeafspænding

Du kan opnå øget ro og overskud, få frigjort spændinger og opnå øget styrke og smidighed.
Bemærk, at dette hold udbydes med coronahensyn – max 8 deltagere.

https://indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga/


Lone Andersen

Læs mere

Lignende kurser