Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 575 kr/person
  • Efterløn 540 kr/person
  • Fleksydelse 540 kr/person
  • Pensionist 540 kr/person
  • Studerende 540 kr/person

Kursusdage

  • 12-05-2021
    Onsdag
    09:00 - 10:30
  • 19-05-2021
    Onsdag
    09:00 - 10:30
  • 26-05-2021
    Onsdag
    09:00 - 10:30
  • 02-06-2021
    Onsdag
    09:00 - 10:30
  • 09-06-2021
    Onsdag
    09:00 - 10:30
  • 16-06-2021
    Onsdag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

QiGong under åben himmel
 
QiGong er både for mænd og kvinder, ung og ældre, til vedligehold og til genopretning.
Qi er Energi og Gong er Metode. Formålet med QiGong er, at få Qi/energien til at løbe frit i kroppen.
 
Øvelserne består af – Afspænding, Bevægelser, Koncentration og Naturlig vejrtrækning.
 
Oi-gong er en helsebevarende metode der
•      Forbedrer den almene helbredstilstand,
•      Forebygger og helbreder sygdomme,
•      Modvirker aldringsprocessen,
•      Forbedrer koncentrationen og indlæringsevner,
•      Modvirker stress og spændinger,
•      Styrker immunforsvaret,
•      Koordinerer og balancerer krop og psyke,
•      Fremmer kreativitet og psykisk velvære.
 
Qi-gong har sine rødder i Kina og er også kaldt Medicinsk Qi Gong, fordi Medicinsk Qi Gong indgår som ét af de fire hovedgrene, som Kina arbejder ud fra for et menneske, kan blive en helhed. Qi Gong fokuser på helheden.
 
VIGTIGT Træn ikke QiGong hvis du lider af epilepsi, lider af psykisk sygdom, Hvis du er påvirket af alkohol og stoffer, Gravid efter 12 uge – må genoptages tidligst første måned efter fødslen, eller Nyopereret.
 
Træningen er udendørs så husk varmt tøj du kan bevæge dig i. Og evt. et tæppe du kan sidde på da vi starter og slutter med en lille meditation. Vi mødes ved ”Camp Fire” skulpturen af Ingvar Cronhammar - Stige Ø, Østre Kanalvej, 5000 Odense.
 
Har du spørgsmål kontakt mig på tlf.: 30 30 26 12

Mette Louise Ravn Christiansen

Læs mere

Lignende kurser