Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 300 kr/person
  • Efterløn 276 kr/person
  • Fleksydelse 276 kr/person
  • Pensionist 276 kr/person
  • Studerende 276 kr/person

Kursusdage

  • 11-05-2021
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 18-05-2021
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 25-05-2021
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 01-06-2021
    Tirsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Kom med ud i naturen og få nogle gode kropslige oplevelser, hvor der sættes fokus på den mentale sundhed. Igennem leg, åndedræts- og mentaltræningsøvelser bliver vi opmærksomme på, hvordan vi kan forbedre egen mental sundhed og forebygge stress.


Medbring selv: Yogamåtte eller liggeunderlag (skriv til mig, hvis I skal låne), varmt tæppe og tøj efter vejret.
Benedikte: benediktesb@gmail.com



Benedikte Stigkær Bendtsen

Læs mere

Lignende kurser