Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 955 kr/person
  • Efterløn 900 kr/person
  • Fleksydelse 900 kr/person
  • Pensionist 900 kr/person
  • Studerende 900 kr/person

Kursusdage

  • 12-04-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30
  • 19-04-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30
  • 26-04-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30
  • 03-05-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30
  • 17-05-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30
  • 31-05-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30
  • 07-06-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30
  • 14-06-2021
    Mandag
    16:45 - 18:30

Beskrivelse

Opnå mere ro og balance i hverdagen med yoga, meditation og åndedrætsøvelser. Vi arbejder med blide yogastillinger, med meditation og med åndedrætsøvelser.
Du vil bl.a. møde:
Meditation
Øvelser, der frigiver spændinger
Øvelser der aktiverer og beroliger nervesystemet og giver øget ro
Åndedrætsøvelser
Meditativ dybdeafspænding

Bemærk dette hold er for dig der gerne vil tage det rolig, (fx er stressramt), har skavanker, er helt ny i yogaen, eller bare synes bedst om de blide yogastillinger. Yoga og meditation giver øget ro og overskud, frigør spændinger og øger koncentrationsevnen.
Bemærk, at dette hold udbydes med coronahensyn – max 8 deltagere.

https://indrero-odense.dk/praktisk/praktiskyoga/

Lone Andersen

Læs mere

Lignende kurser