Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 650 kr/person

Kursusdage

  • 26-01-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 02-02-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 09-02-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 23-02-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 02-03-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 09-03-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 16-03-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 23-03-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 30-03-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 06-04-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 13-04-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 20-04-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 27-04-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 04-05-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 11-05-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30
  • 18-05-2021
    Tirsdag
    16:30 - 17:30

Beskrivelse

Trænings hold for stærk seniorer

Denne holdtræning henvender sig til senioren som ønsker en sjov, varierende og effektiv træning med andre jævnaldrene i trygge omgivelser.

Stærk Senior hold er et træningsforløb på 16 uger, hvor du træner en gang om ugen på et lille hold. Træningen indeholder forskellige opvarmning, konditions-, balance-, koordinations- og styrkeøvelser. Indholdet er aldrig sværere øvelser, således det er nemt at udføre for alle. Alle er velkomne uanset træningserfaring og niveau. Træningen bliver individuelt tilpasset, så alle kan være med.


STÆRK Senior hold træner hver Tirsdag kl. 16.30-17.30.


Brokker kroppen sig indimellem? Har du skader eller skavanker? Du er stadig velkommen til at deltage - jeg tager mig godt af dig!
Holdet varetages af vores vedligeholdende Træningsvejleder Janni Nyholm.

Lignende kurser