Yoga for rigtige mænd
Start: 14.08.2023, kl. 17:00
AOF Center Odense - Assens , AOF Center Odense
YogaMoves, Tallerupvej 21, 5690 Tommerup
Nadia Esmann
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1245 kr/person
- Forhåndstilmelding 1170 kr/person
Kursusdage
-
14-08-2023Mandag17:00 - 18:00
-
21-08-2023Mandag17:00 - 18:00
-
28-08-2023Mandag17:00 - 18:00
-
04-09-2023Mandag17:00 - 18:00
-
11-09-2023Mandag17:00 - 18:00
-
18-09-2023Mandag17:00 - 18:00
-
25-09-2023Mandag17:00 - 18:00
-
02-10-2023Mandag17:00 - 18:00
-
09-10-2023Mandag17:00 - 18:00
-
23-10-2023Mandag17:00 - 18:00
-
30-10-2023Mandag17:00 - 18:00
-
06-11-2023Mandag17:00 - 18:00
-
13-11-2023Mandag17:00 - 18:00
-
20-11-2023Mandag17:00 - 18:00
-
27-11-2023Mandag17:00 - 18:00
-
04-12-2023Mandag17:00 - 18:00
-
11-12-2023Mandag17:00 - 18:00
Beskrivelse
Yoga for mænd er for dig som ønsker:
Udfordrende & sjov all round træning.
Øget balanceevne og motorik.
Større fleksibilitet og bevægelsesfrihed i kroppen.
Bedre kontakt og føling med åndedrættet.
At forebygge skader, restituere og afhjælpe stress.
Yoga er en af de mest efterspurgte motionsformer i verden, da der arbejdes med det hele menneske. Ikke kun på det fysiske plan, men også mentalt, bliver du mere fleksibel, stærk og afbalanceret.
På et rent mandehold er alle i samme båd og tonen lidt mere fri. Der er plads til, at du ikke nødvendigvis kan nå dine tæer den første dag😊.
Undervisningen er grundig, velfunderet og tilrettelagt efter holdets niveau. Tonen er ligetil og humoristisk.
Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og i yogastudiet er der alt det udstyr vi skal bruge.