Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1600 kr/person

Kursusdage

  • 25-01-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 01-02-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 08-02-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 22-02-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 01-03-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 08-03-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 15-03-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 22-03-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 29-03-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 12-04-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 19-04-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 26-04-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 03-05-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15
  • 10-05-2023
    Onsdag
    10:45 - 12:15

Beskrivelse

Blid Hatha Yoga i et roligt tempo, hvor alle kan være med.

Vi laver styrkende øvelser, balance, gode stræk for din smidighed samt åndedrætsøvelser. Hver gang afsluttes med en dejlig dybdeafspænding
                                    
Vi vil især løsne op i nakke, skuldre og ryg. Yoga afbalancerer nervesystemet og du vil opleve, indre ro og en afspændthed, som du kan tage med dig ud i din hverdag.

Deltagernes beskrivelse med 1 ord:
 
- Velvære
- Dejligt - hårdt
- Smidighed
- Mental velvære
- Fysisk og psykisk velvære
- Styrke
- Glæde
- Behagelig træthed
- Styrker åndedrættet
- Afvekslende oplevelser
- Kan bruge de kropslige erfaringer i andre sammenhænge
- Lære noget nyt om kroppen
- Holder skavanker på afstand.


Lignende kurser