Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldbetalende 1260 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Brøndby 630 kr/person
  • Ledige over 50 år, Brøndby 630 kr/person
  • Pensionist, Brøndby 630 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20
  • 13-12-2022
    Tirsdag
    09:30 - 11:20

Beskrivelse

Undervisningen er specielt tilrettelagt for deltagere med så dårlig ryg, skuldre eller nakke, at de ikke kan deltage på et almindeligt afspændingshold. Der arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør såvel ryggens som nakkens muskler.
Arbejdsstillinger , løfteteknik og hvilestillinger indgår også i undervisningen.

Lignende kurser