Afspænding / yoga med meditation

Startdato for kurset

Start: 04.09.2023, kl. 16:30

Kursuslokation

AOF Brøndby afd. 21 , AOF Rødovre

Kursuslokation

Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, 2605 Brøndby

Underviser

Ina Backer

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
34,00
Hold nr.
0723204711
Lokale
Bevægelsesrum 1

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1870 kr/person
  • Efterløn Brøndby, Brøndby 935 kr/person
  • Ledig over 50 år Brøndby, Brøndby 935 kr/person
  • Pensionist Brøndby, Brøndby 935 kr/person

Kursusdage

  • 04-09-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 11-09-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 18-09-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 25-09-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 02-10-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 09-10-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 23-10-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 30-10-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 06-11-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 13-11-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 20-11-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 27-11-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 04-12-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 11-12-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 18-12-2023
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 08-01-2024
    Mandag
    16:30 - 18:10
  • 15-01-2024
    Mandag
    16:30 - 18:10

Beskrivelse

Med en kombination af afspændings- og yoga øvelser træner vi styrke og smidighed af hele kroppen, inkluderende balance og koordinations øvelser.
Undervejs inddrages opmærksomheden på åndedrættet og kropsbevidstheden.
Afsluttes med afspænding / meditation.
Medbring tæppe.

Bemærk

Medbring tæppe.

Lignende kurser

34,00 lektioner fra 935 kr/pers