Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 975 kr/person

Kursusdage

  • 08-12-2022
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 15-12-2022
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 05-01-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 12-01-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 19-01-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 26-01-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 02-02-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 09-02-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 23-02-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 02-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 09-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 16-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 23-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 30-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 13-04-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 20-04-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 27-04-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 04-05-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 11-05-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 25-05-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 01-06-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00
  • 08-06-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:00

Beskrivelse

Træningen foregår med en underviser, som har kendskab til de udfordringer og begrænsninger for den der vil dyrke hjertemotion.
Hjertemotion er for alle der ønsker at forebygge en hjertesygdom, eller som allerede har en hjertesygdom og ønsker at være aktiv i det daglige.
Til brug for hjertemotion vil der være øvelser i salen eller på græsplænen hvis vejret tillader det med f.eks. pulstræning med løb og boldspil, måtteøvelser samt muskeltræning med vægte og elastikker.

Lignende kurser