Yoga for alle - Hejnsvig
Start: 31.08.2022, kl. 18:00
AOF Billund , AOF Center Sydjylland
Multirummet, , 7250 Hejnsvig
Kateryna Horoliuk
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1075 kr/person
Kursusdage
-
31-08-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
07-09-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
14-09-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
21-09-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
28-09-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
05-10-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
12-10-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
26-10-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
02-11-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
09-11-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
16-11-2022Onsdag18:00 - 19:30
-
23-11-2022Onsdag18:00 - 19:30
Beskrivelse
Velkommen til alle der er nysgerrige på yoga.
Du inviteres til skøn yoga praksis, hvor du kommer til stede i kroppen og med udgangspunkt i Hatha Yoga skaber smidighed samt indre og ydre balance.
Du lærer at centrere dig i de klassiske stillinger, lege med modifikationer og skabe fleksibilitet og styrke.
Via åndedrætsøvelser skærpes koncentrationen og der skabes indre ro både i de fysiske øvelser samt i afsluttende afspænding.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.