Medicinsk Qi Gong - sommerhold

Medicinsk Qi Gong efter Biyun-metoden:
Jichu Gong (Grundformen)

Enkle og naturlige bevægelser, der udføres i et meditativt tempo med naturligt åndedræt, lukkede øjne og koncentration. Efter kurset kan man  træne selv ved hjælp af guidet lydfil/CD. Regelmæssig træning har påvist gavnlig effekt på immunforsvar, kredsløb, led og muskler og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling. Læs mere her: www.biyun.dk

Om underviseren:
Jeg er uddannet Qi Gong – instruktør af Grand Master Fan Xiulan, der er grundlægger af Biyun-metoden. Fan Xiulan er læge i Traditionel Kinesisk Medicin med speciale i  Medicinsk Qi Gong, der menes at have 5000 år gamle rødder og er en del af TKM, hvori helhedsopfattelsen af mennesket er essentiel. "Qi" betyder livsenergi og "Gong" betyder metode. Biyun-metoden bygger på de samme principper som akupunktur: at livsenergien  løber i baner (meridianer). Træning af Qi Gong løser op for blokeringer i disse.