Stolegymnastik - hensyntagende - Sommerhold

Startdato for kurset

Start: 14.08.2023, kl. 09:30

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup

Underviser

Sanne Dam Nielsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
4,50
Hold nr.
8723304110
Lokale
Festsalen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig, Tårnby 110 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 110 kr/person
  • Fuldt betalende 200 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 110 kr/person

Kursusdage

  • 14-08-2023
    Mandag
    09:30 - 10:40
  • 21-08-2023
    Mandag
    09:30 - 10:40
  • 28-08-2023
    Mandag
    09:30 - 10:40

Beskrivelse

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen. Stolen og den siddende stilling er i centrum. Træningen sigter mod at gøre din krop stærkere, mere bevægelig, bedre koordineret - og støtte dit kredsløb.
Undervisningen tager sit udgangspunkt i din aktuelle situation. Hensyntagende specialundervisning.

Lignende kurser

4,50 lektioner fra 110 kr/pers