Aquafitness - få pulsen op - hensyntagende

Startdato for kurset

Start: 28.08.2023, kl. 11:00

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Vestamager Svømmehal, Ugandavej 91, 2770 Kastrup

Underviser

Kristina Maria Thurø Macon

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
18,00
Hold nr.
8723204861
Lokale
Svømmehal

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig, Tårnby 515 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 515 kr/person
  • Fuldt betalende 915 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 515 kr/person

Kursusdage

  • 28-08-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 04-09-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 11-09-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 18-09-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 25-09-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 02-10-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 09-10-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 23-10-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 30-10-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 06-11-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 13-11-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 20-11-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 27-11-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 04-12-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 11-12-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 18-12-2023
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 08-01-2024
    Mandag
    11:00 - 11:45
  • 15-01-2024
    Mandag
    11:00 - 11:45

Beskrivelse

Vandets opdrift skåner ledene, men det er også meget sværere at bevæge sig i vand, end det er på land. I aqua-fitness får vi pulsen op og styrker musklerne ved hjælpe af forskellige redskaber udviklet til vandgymnastik.
Der er rig mulighed for konditionstræning med mange forskellige tiltag i vandet. Vi styrker balancen og afslutter med udstrækning.

Bemærk

Husk - er du ny deltager på holdet, kan du afhente svømmebånd på AOF´s kontor.

Lignende kurser

18,00 lektioner fra 515 kr/pers