Varmtvandsgymnastik med særlig fokus på brystopererede
Start: 30.08.2023, kl. 16:00
AOF Amager - Tårnby , AOF Amager
Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup
Ny Lærer
Priser for hele kurset
- Arbejdsledig, Tårnby 515 kr/person
- Efterløn, Tårnby 515 kr/person
- Fuldt betalende 915 kr/person
- Pensionist, Tårnby 515 kr/person
Kursusdage
-
30-08-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
06-09-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
13-09-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
20-09-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
27-09-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
04-10-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
11-10-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
25-10-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
01-11-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
08-11-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
15-11-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
22-11-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
29-11-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
06-12-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
13-12-2023Onsdag16:00 - 16:45
-
10-01-2024Onsdag16:00 - 16:45
-
17-01-2024Onsdag16:00 - 16:45
-
24-01-2024Onsdag16:00 - 16:45
Beskrivelse
Hensyntagende specialundervisning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtilstrømningen til væv og muskulatur. Øvelser, der udstrækker og mindsker stramhed, samt bevægelser, der giver større og bedre fornemmelse af din krop. Vandet reducerer din kropsvægt. Det varme vand bevirker, at spændinger i muskulatur og væv løsnes. Kastrup Svømmehals varmtvandsbassin er 34 grader varmt.