Mave, balder, lår og afspænding

Startdato for kurset

Start: 14.09.2023, kl. 18:00

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup

Underviser

Rikke Sonnenborg-Jensen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
36,00
Hold nr.
8723204322
Lokale
1 - 1. sal th.

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1495 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 822 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 822 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 822 kr/person

Kursusdage

  • 14-09-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 21-09-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 28-09-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 05-10-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 12-10-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 26-10-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 02-11-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 09-11-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 16-11-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 23-11-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 30-11-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 07-12-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 14-12-2023
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 04-01-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 11-01-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 18-01-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 25-01-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 01-02-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 08-02-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 22-02-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 29-02-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 07-03-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 14-03-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10
  • 21-03-2024
    Torsdag
    18:00 - 19:10

Beskrivelse

Vi starter med let opvarmning til rytmisk musik og arbejder herefter med intensive gulvøvelser, der styrker mave, balder, lår, ryg og bækkenbund. Vi afslutter med strækøvelser og en kort afspænding.

Lignende kurser

36,00 lektioner fra 822 kr/pers