Yoga for de morgenfriske

Startdato for kurset

Start: 07.09.2023, kl. 08:15

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup

Underviser

Jonas Dunkan

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
16,00
Hold nr.
8723204264
Lokale
1 - 1. sal th.

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig, Tårnby 396 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 396 kr/person
  • Fuldt betalende 720 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 396 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45
  • 14-09-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45
  • 21-09-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45
  • 28-09-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45
  • 05-10-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45
  • 12-10-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45
  • 26-10-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45
  • 02-11-2023
    Torsdag
    08:15 - 09:45

Beskrivelse

Hensyntagende undervisning

Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga.

Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser. Undervejs er der åndedrætsøvelser, balanceøvelser og til tider bindevævsøvelser og venepumpeøvelser. Vi slutter af med en dejlig afspænding.
 
På dette lille hensyntagende hold bliver undervisningen tilpasset dine og holdets ønsker.

Medbring: Yogamåtte & tæppe.


Lignende kurser

16,00 lektioner fra 396 kr/pers