Yoga for alle

Startdato for kurset

Start: 07.09.2023, kl. 10:00

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup

Underviser

Jonas Dunkan

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
28,00
Hold nr.
8723204263
Lokale
1 - 1. sal th.

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1260 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 693 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 693 kr/person
  • Fuldt betalende 693 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 693 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 14-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 21-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 28-09-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 05-10-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 12-10-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 26-10-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 02-11-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 09-11-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 16-11-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 23-11-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 30-11-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 07-12-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30
  • 14-12-2023
    Torsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Denne yogatime er for dig, der har lyst til at opnå mere ro og få afstresset sindet eller måske bare opnå gode stræk af kroppen. I løbet af timen laver vi klassiske hatha-yogastillinger, løsnende småøvelser, siddende meditationer, åndedrætsøvelser, og vi slutter altid af med en lang afspænding. Yogaøvelserne foregår med ekstra opmærksomhed på at mærke din krop, mærke hvad stillingerne tilfører krop og sind, og kan have korte pauser med små meditationer mellem stillingerne for at mærke virkningerne af yogaen. Denne yogatime bringer krop og sind tilbage i balance, og er dybt afstressende for hele nervesystemet.
Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Lignende kurser

28,00 lektioner fra 693 kr/pers