Træning for fibromyalgi-ramte - hensyntagende
Start: 04.09.2023, kl. 13:45
AOF Amager - Tårnby , AOF Amager
Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup
Sanne Dam Nielsen
Priser for hele kurset
- Arbejdsledig, Tårnby 495 kr/person
- Efterløn, Tårnby 495 kr/person
- Fuldt betalende 900 kr/person
- Pensionist, Tårnby 495 kr/person
Kursusdage
-
04-09-2023Mandag13:45 - 14:55
-
11-09-2023Mandag13:45 - 14:55
-
18-09-2023Mandag13:45 - 14:55
-
25-09-2023Mandag13:45 - 14:55
-
02-10-2023Mandag13:45 - 14:55
-
09-10-2023Mandag13:45 - 14:55
-
23-10-2023Mandag13:45 - 14:55
-
30-10-2023Mandag13:45 - 14:55
-
06-11-2023Mandag13:45 - 14:55
-
13-11-2023Mandag13:45 - 14:55
-
20-11-2023Mandag13:45 - 14:55
-
27-11-2023Mandag13:45 - 14:55
Beskrivelse
Vi arbejder med øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led uden skadelig belastning. Afspænding og små blide bevægelsesforløb, som støtter kroppens naturlige bevægemønstre i de daglige funktioner. Det foregår i et roligt tempo.
Hensyntagende specialundervisning. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.