Træning for fibromyalgi-ramte - sommerhold
29. april, 2024
Mandag, 13:45 - 14:55
Kastrupvej 326, Kastrup
Kursus afsluttet
Fedtmulerne - hensyntagnede undervisning
Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding. Du vil komme hele kroppen igennem, og der vil blive taget hensyn til dine behov og formåen. Vi arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løsner dine spændinger i kroppen. Hver gang afsluttes med en kort afspænding.
Kursusdetaljer
Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup
Torsdag, 10:45 - 12:15
58 lektioner, 29 mødegange
Torsdag 7. september, 2023
Hold nr.: 8723204229
0 ledige pladser
Salget er lukket
Underviser
Sanne Dam Nielsen
Jeg har været ansat hos AOF-Amager siden 1999. Her arbejder jeg bredt og alsidigt - på almindelige og hensynstagende hold - med den menneskelige krop i bevægelse. Arbejdet med kroppen foregår indenfor rammerne af Den Psykomotoriske Terapeutuddannelse.
Efter at have læst Etnografi ved Århus Universitet et par år, uddannede jeg mig til Psykomotorisk Terapeut i 1992. Siden har jeg videreudviklet min faglige kompetence indenfor musikforståelse og bevægelse, bevægelse og kroniske smerter, kroppen og stemmen og den kropslige udfoldelse i vand, samt voksenundervisningens pædagogik (Kbh.'s åbne universitet 1995).
Jeg holder løbende mine kompetencer ved lige indenfor: Bevægelseskvaliteten i den kropslige udfoldelse - herunder kroppens udfoldelse i vand. Hverdagens bevægelsesmuligheder, med udgangspunkt i det enkelte individ. Bevægelse i naturen (herunder stavgang). Temaområder indenfor hensynstagende undervisning(Kol, fibromyalgi, knogleskørhed m.m.), Sygdom/sundhed. Kroppens indre balance, ernæring og vitaminer/mineraler.
Salget er lukket
Kursus afsluttet
