Motion for mænd

Jeg hedder Rasmus og er en snart 44 årig mand med nordjyske rødder.
De sidste 3 - 4 år har jeg ernæret mig som gymnastik- og vand­gym­na­sti­kun­der­vi­ser, samt liv­red­der­dom­mer og havkajak instruktør om sommeren.  Derudover har jeg en del andre bi­be­skæf­ti­gel­ser, der finder sted i om­drejd­nings­fel­tet omkring vand og motion..
Min ud­dan­nel­ses­bag­grund er Idræt og Fril­ufts­vej­le­der fra Københavns Universitet. Af de øvrige relevante uddannelser i "min rygsæk", vil jeg nævne fysiurgisk sportsmassør og Kaligrafi yoga instruktør.
I min dagligdag er jeg meget inspireret af den japanske kampskole Bujinkan, som jeg har trænet i over 10 år og af min morgenlige tai chi praksis, der er udviklet af min mester Zhen Hua Yang.
Jeg løber og svømmertræner i min dagligdag og forsøger at føre en både traditionel og holistisk tilgang til motion og gymnastik.