Træning for knæ, hofter og ankler
Start: 05.09.2023, kl. 14:10
AOF Amager - Tårnby , AOF Amager
Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup
Sanne Dam Nielsen
Priser for hele kurset
- Arbejdsledig, Tårnby 1223 kr/person
- Efterløn, Tårnby 1223 kr/person
- Fuldt betalende 2225 kr/person
- Pensionist, Tårnby 1223 kr/person
Kursusdage
-
05-09-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
12-09-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
19-09-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
26-09-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
03-10-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
10-10-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
24-10-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
31-10-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
07-11-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
14-11-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
21-11-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
28-11-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
05-12-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
12-12-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
19-12-2023Tirsdag14:10 - 15:40
-
09-01-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
16-01-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
23-01-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
30-01-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
06-02-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
20-02-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
27-02-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
05-03-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
12-03-2024Tirsdag14:10 - 15:40
-
19-03-2024Tirsdag14:10 - 15:40
Beskrivelse
Hensyntagende undervisning
For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse. Vi tager udgangspunkt i din situation og fysiske formåen. Vi slutter med en kort afspænding.
Der ydes særligt tilskud til små hold med hensyntagende specialundervisning. Undervisningen/træningen er for deltagere, som pga. en lidelse eller et handicap har behov for individuelt tilrettelagt forløb. Deltagerne underskriver en tro-og loveerklæring ved første mødegang.