Yoga for stive kontorkroppe

Startdato for kurset

Start: 06.09.2023, kl. 17:15

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup

Underviser

Lene Pia Rehardt

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
19,50
Hold nr.
8723204153
Lokale
1 - 1. sal th.

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 880 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 483 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 483 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 483 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 13-09-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 20-09-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 27-09-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 04-10-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 11-10-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 25-10-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 01-11-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 08-11-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 15-11-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 22-11-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 29-11-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30
  • 06-12-2023
    Onsdag
    17:15 - 18:30

Beskrivelse

Få liv og bevægelighed i din kontorkrop. Trænger du til at få løsnet din krop op efter en lang, stillesiddende arbejdsdag med yin yoga. På dette yogahold, skaber vi bevægelighed i stive led, laver øvelser der lindrer, forebygger ryg og skuldersmerter og forbedrer din kropsholdning. Vi "vækker" muskelgrupper, der har holdt fri, mens du arbejdede. 
Via åndedrætsteknikker og afspænding, bliver du bedre til at håndtere stress i den hverdag. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Lignende kurser

19,50 lektioner fra 483 kr/pers