Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1115 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 613 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 613 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 613 kr/person

Kursusdage

  • 11-01-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 18-01-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 25-01-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 01-02-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 08-02-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 22-02-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 01-03-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 08-03-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 15-03-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 22-03-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 29-03-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 12-04-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20
  • 19-04-2023
    Onsdag
    10:40 - 12:20

Beskrivelse

Hold din krop ved lige og få mere energi og glæde i din træning. Til glad musik får du bevæget de store og små led ved stående, gående og dansende bevægelser. Du får større udbytte ved at træne sammen med andre end at stå alene hjemme i dagligstuen. Du træner styrketræning og laver øvelser med små bolde, håndvægte og elastikker. Gulvøvelserne er en blanding af gymnastik og yoga. Du slutter med en afspænding, som giver bevidsthed og nærvær.

Lignende kurser