Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2240 kr/person
  • Arbejdsledig, Tårnby 1232 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 1232 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 1232 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 12-09-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 19-09-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 26-09-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 03-10-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 10-10-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 24-10-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 31-10-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 07-11-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 14-11-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 21-11-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 28-11-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 05-12-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 12-12-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 19-12-2022
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 09-01-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 16-01-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 23-01-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 30-01-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 06-02-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 20-02-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 27-02-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 06-03-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 13-03-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 20-03-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 27-03-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 17-04-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10
  • 24-04-2023
    Mandag
    18:40 - 20:10

Beskrivelse

Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler. Få styrke og stabilitet i mave og lænd samt en bedre holdning og en fladere og stærker mave.
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast (f.eks. dansesneakers, aerobicsko ) En flaske vand er også en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale! VIGTIGT: Undervisningen er for voksne over 18 år.

Lignende kurser