Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1066 kr/person
  • Førtidspensionist 546 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere 546 kr/person
  • Ledig 546 kr/person
  • Pensionist over 65 897 kr/person
  • Studerende 897 kr/person
  • Sygedagpenge 546 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år 897 kr/person

Kursusdage

  • 01-09-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-09-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 15-09-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 22-09-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 29-09-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 06-10-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 13-10-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 27-10-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 03-11-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 10-11-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 17-11-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 24-11-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 01-12-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Pilates er lig med en krop i balance. Effektiv træning med fokus på mave og rygmuskulatur, øger styrke og smidighed, balance og udholdenhed. Øvelserne udføres i rolig rytme i takt med åndedrættet. Der arbejdes mest siddende eller liggende på underlag. Vi starter med opvarmning og slutter med afspænding.

Bemærk

Medbring egen liggeunderlag, et tæppe og en pude.

* Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Lignende kurser