Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 574 kr/person
  • Førtidspensionist 308 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere 308 kr/person
  • Ledig 308 kr/person
  • Pensionist over 65 483 kr/person
  • Studerende 483 kr/person
  • Sygedagpenge 308 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år 483 kr/person

Kursusdage

  • 27-05-2021
    Torsdag
    16:15 - 17:45
  • 03-06-2021
    Torsdag
    16:15 - 17:45
  • 10-06-2021
    Torsdag
    16:15 - 17:45
  • 17-06-2021
    Torsdag
    16:15 - 17:45
  • 24-06-2021
    Torsdag
    16:15 - 17:45
  • 01-07-2021
    Torsdag
    16:15 - 17:45
  • 08-07-2021
    Torsdag
    16:15 - 17:45

Beskrivelse

Jan er Yoga Alliance Certificeret underviser og kendt som en rolig og tålmodig lærer.
Yoga er for mange et befriende pusterum, som styrker kropsbevidstheden samtidigt med, at det øger evnen til at finde ro i sig selv. I yoga arbejdes med krop og sind som en helhed. Klassiske Hatha yoga stillinger og supplerende øvelser med inspiration fra Yin-yoga styrker og smidiggør kroppen. Åndedrætsøvelser øger opmærksomhed og forbedrer vejrtrækningen. Balanceøvelser skaber ligevægt både fysisk og følelsesmæssigt. Langsomhed, nærvær og ro er nøgleord. Vi slutter af med afspænding, hvor krop og sind hviler. Undervisningen tilpasses den enkelte, og du behøver ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller smidig.





Bemærk

* Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Medbring egen yogamåtte, pude og tæppe.

Jan Brødslev Olesen

Læs mere

Lignende kurser