Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1300 kr/person

Kursusdage

  • 30-08-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 06-09-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 13-09-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 20-09-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 27-09-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 04-10-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 11-10-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 25-10-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 01-11-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 08-11-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 15-11-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 22-11-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 29-11-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 06-12-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45
  • 13-12-2021
    Mandag
    18:15 - 19:45

Beskrivelse

Yin yoga er som navnet angiver en yogaform som nærer dig med sin mere feminine tilgang til yoga.
Yin yoga handler ikke så meget om at oparbejde styrke og muskulatur men mere om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at skabe mere plads og smidighed i din krop og din psyke.
Vi er ofte i stillingerne 3-5 minutter, hvilket kan føles som lang tid sammenlignet med andre former for yoga, men du vænner dig hurtigt til det, og så føles det skønt at få lov at give slip og have god tid til det.
Yin yoga virker dybt i din krop, i bindevævet snarere end i musklerne.
Yin stillingerne påvirker meridianbanerne og dermed energi flowet og organerne i kroppen. Du kan derfor opleve en udrensende og afgiftende effekt af både kroppen og sindet. Venligst medbring:
Tæppe og pude
Yoga-måtte
Drikkevarer

Tag behageligt tøj på.

God fornøjelse!
Vi begrænser antallet af kontaktpunkter for din sikkerheds skyld.

Du skal derfor selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for. Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.

Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt udstyr, eller du kan møde op den første gang inden du begynder at købe stort ind. Men husk yogamåtten allerede første gang.

Lignende kurser