Antiinflammatorisk mad
Start: 21.03.2023, kl. 16:30
AOF Rødovre afd. 20 , AOF Rødovre
Hendriksholm Skole, Hendriksholm Boulevard 20, 2610 Rødovre
Agna Johannesen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 470 kr/person
- Efterlønsmodtager, Rødovre 420 kr/person
- Arbejdsledig, Rødovre 420 kr/person
- Pensionist, Rødovre 420 kr/person
Kursusdage
-
21-03-2023Tirsdag16:30 - 20:15
Beskrivelse
Vi laver mættende hverdagsmad og søde lækkerier, hvor udgangspunktet er, at smagen er i top og antiinflammatoriske råvarer. F.eks. grøntsager, frugt, krydderier, krydderurter, fisk, nødder, olivenolie og andre gode fedtstoffer.
Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved, at ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet.
Få mere energi, bedre søvn, mindre stress, flottere hud, super fordøjelse, stabilt blodsukker samt styr på allergi, blodtryk, kolesterol, diabetes og gigt. Ingen gluten eller laktose.
Alle råvarer er økologiske, og du kan få individuel rådgivning. Det skal du have med: Klud, viskestykke og evt. forklæde.
Bemærk
Udgift til råvarer er inkluderet i kursusprisen.